Entdecke unser Pilates-Kursangebot
Unsere Kurse
Wir bieten eine Vielzahl von Pilates-Kursen an, die auf unterschiedliche Bedürfnisse und Erfahrungslevel zugeschnitten sind. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, bei uns findest du den passenden Kurs, um deine Ziele zu erreichen.
Eden Soft
Ruhiges, schonendes Mattenpilates mit Fokus auf Mobilisation und Entspannung.
Geeignet für alle Stufen. (Coming soon)
Eden Basics
Einführung ins Mattenpilates mit Fokus auf Grundlagen, Technik und Atmung.
Geeignet für Anfänger.
Eden Lunch
Kompaktes, aktivierendes Mattenpilates, ideal für die Mittagspause.
Geeignet für alle Stufen. (Coming soon)
Eden Core
Fokussiertes Mattenpilates zur Aktivierung der Körpermitte und Stabilität.
Geeignet für alle Stufen.
Eden Glutes
Gezieltes Mattenpilates mit Fokus auf Gesäss- und Beinmuskulatur.
Geeignet für alle Stufen.
Eden Power
Kräftigendes Mattenpilates mit aktivierenden Übungen für den ganzen Körper.
Geeignet für alle Stufen. (Coming soon)